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桑果怎么吃好 桑果的吃法

桑果是一种味道诱人营养丰富的特色水果,它能补益肾气,也能促进消化还能延缓衰老。那么桑果怎么吃最好呢?桑果有多种不同的吃法,其实直接鲜食是它最常见的吃法之一,除此以外,桑果的吃法还有很多,接下来我就把它们写出来告诉大家。

桑果怎么吃好 桑果的吃法

1、桑果可以做果酱

桑果做果酱是它的理想吃法之一,它不但能让人们享受到桑果的美味,也能延长桑果的保质期,制作方法也很简单,只需要把桑果去掉蒂部以后打成果泥,再加入适量冰糖一起煮制,煮成粘稠的膏状就可以食用。

2、桑果能煮粥

桑果煮粥也是它的常见吃法,桑果采摘以后可以晒成干品保存,这种晒干以后桑果就是煮粥的理想食材,平时大家可以取适量的粳米和桑果干一起洗净,再加入清水煮制成粥,煮到粳米软糯以后取出就能食用。

3、桑果奶昔

桑果做奶昔也很好吃,平时制作时可以取适量的新鲜桑果,用淡盐水浸泡十分钟,然后取出去掉水分,再取一根香蕉取下果肉,然后与桑果一起放入料理机中,加入酸奶,打成泥状,取出倒入杯子中,上层再浇一些桑果果酱,然后就能食用。

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